Tuntuu, kuin olisin syntynyt uudelleen. Seitsemän vuoden mittainen kausi on päättymässä, vesimiehen aika alkoi, puulohikäärmeen vuosi käynnistyi ja kevätpäiväntasauskin koitti. Näiden teemoina ovat voima, uudistuminen ja rohkeus! Ja sen kyllä huomaa. Naurun aika Elämälle kiitos: ilo on palannut! Eikä se…
Tärinätyökalu
Tärinätyökalu on ensimmäinen tänä vuonna käyttöön ottamani hyvinvointimenetelmä. Pakissani on jo aika monta ihanaa välinettä, mutta uusiakin sopii mukaan! Maailma on täynnä kiinnostavia itsehoitotapoja, joista olen vuosien aikana koonnut itselleni sopivaa settiä. TRE-menetelmä Osallistuin helmikuussa TRE-kurssille. Tekniikkana TRE, Tension, Stress…
Valoina toisillemme
Onko valoton olo? Tuntuuko pimeältä? Ei ihme, sillä marras-joulukuu on meillä Suomessa totisesti vuoden pimeintä aikaa. Miten selviät tästä ajasta, vai eikö siinä mielestäsi ole mitään selviämistä? Ihana, tärkeä luonnonvalo Auringonpaiste tuntuu ihanalta koko kehossa ja mieltä myöten. Mitä vähemmän…
Sulassa sovussa
Olen jatkuvasti ohjannut ajatuksiani siihen, että parannun. Mutta mitä parantuminen oikeastaan on? Mitä sairastaminen on? Olenko sitten todella niin sairas? Sulassa sovussa Entä jos olisinkin yksinkertaisesti sulassa sovussa syöpäni kanssa? Se taitaisi olla tämänhetkisen tilanteen täydellistä hyväksymistä, ja hyväksyntä puolestaan toden…
Ihmiskoe
Tiedoksenne, että olen aloittanut ihmiskokeen. Itselläni. Päätin pysähtyä, koska en ole tainnut pysähtyä ehkä ikinä. Oikeasti. Nyt kokeilen, mitä tapahtuu, kun lopettaa suorittamisen edes pienessä mittakaavassa. Wish me luck. Hus pois, rakas A370 Otin fitnessmittarin ranteestani kuusi päivää sitten. Tuntui yhtä aikaa…