Lepoa

Nyt on paljon väsymystä ilmassa. Oletko huomannnut? Tuntuu, että kanssakulkijat ovat väsyneitä pimeyteen, koronaan, eristyneisyyteen, epätietoisuuteen ja pelkoon. Väsymys näkyy aggressiivisuutena, kiukkuna, suruna tai mielialan laskuna. Tai kaikkina niinä. Tai jonakin ihan muuna. Me tarvitsemme lepoa. Väsymystä Minäkin olen väsynyt.…

Päiväunia

Päiväunet, nokoset, päikkärit, torkut, tirsat, nokkaunet, päpät. Kesä on päiväunien luvattua aikaa, sillä helppokos on nukahtaa kuin varkain leppeästi keinuvaan riippumattoon tai laiturille veden liplatukseen; hiekkarannalle lokkien kirkunaan tai parvekkeelle kesätuulen huminaan. Juhannuksena nukuimme päiväunia vähintään kahdesti päivässä! Päiväunia Kaikille…

Tammikuun tuuletus

Heti alkuun kerron, että en ole rehkinyt. Olen ottanut erittäin rauhallisesti, asian kerrallaan. Yhtenä päivänä kuitenkin tajusin tekeväni tammisiivousta: tuulettavani, järjestäväni ja puhdistavani. Ehkä kasvaimen poistamisen myötä syntyi tarve poistaa muutakin tarpeetonta ja voimia vievää! Kesti hetken, ennen kuin havahduin…

Vinkit vuodeosastolle

Viikko aivokasvainleikkauksen jälkeen tuli vahva tarve kirjoittaa jotakin kepeämpää, joten tässä vinkit vuodeosastolle, olkaa hyvät: Ruoka Sairaalaruoka tuntuu koostuvan pitkälti vilja- ja maitotuotteista. Lähtöpäivän aamuna huonetoverini saivat lautasilleen 15-senttiset makkarat. Kyllä: makkara – mikä terveellinen antioksidanttipommi! Onnittelin itseäni kasvisruokavalion valitsemisesta.…

Lepotiloissa, höyhensaarilla ja muualla

Lepo. Palautuminen. Uni. Rentoutuminen. Nukkuminen. Elpyminen. Nukuin pari viikkoa sitten 7 tunnin yöunet. Putkeen ja ensimmäistä kertaa kolmeen vuoteen. Oli todellinen voittajaolo. Aikamoisessa sumussa sitä on kuljettu. Huomasin jo yhden yön pitkäjaksoisen unen vaikutuksen! Olen nukkunut monta vuotta parin-kolmen tunnin pätkissä,…