Toukokuu on lopuillaan ja kesä aluillaan. Luonto on nyt mielestäni kauneimmillaan: täynnä uutta elinvoimaa, raikkautta ja vehreyttä. Luonto hoitaa meitä ja luontaishoidot ovat luonnollisia ja luonnonmukaisia. Ne ovat lääkkeettömiä hyvinvointihoitoja, joilla tuetaan hoidettavan terveyttä. Lempeää tasapainotusta Luonnonmukaisia hoitoja on useita…
Elämäni eliksiirit
Pyrin aivan joka päivä hoitamaan hyvinvointiani eliksiireillä. Niitä on tietenkin useita, toinen toistaan herkullisempia. Vihermehu Yksi lempieliksiireistäni on vihermehu. Olen lingonnut taikamehuja jo vuosien ajan ja edelleen tunnen lehtivihreän puhdistavan, energisoivan ja elvyttävän vaikutuksen jokaisessa lasillisessa. Perussettiin kuuluu mm. omenaa,…
Ravintoa sielulle!
Välillä keskityn aivan vääriin asioihin. Vuosien ajan suuntasin huomioni kehooni, pidin hyvää huolta ruumiini temppelistä, enkä ymmärtänyt, ettei se riitä! Sieluni kituutteli dieetillä, ja oli pitkään janoinen ja nälkäinen, suorastaan aliravittu. Se ei voinut hyvin. Yltäkylläisyys Me hyväosaiset kellumme yltäkylläisyydessä,…
Tasapainoilua
Minä tasapainoilen. Tasapainoilu on mukavaa. Teen sitä konkreettisesti keinumalla metsäkävelyllä ollessani puiden varpaiden ja terävien kivien päällä (kysyn luvan ensin) ja saan samalla jalkapohjilleni huippuisen hieronnan. Tasapainoilua Kehon tasapainoa voi kehittää kovin monella tavalla. Tanssin ihanan Kadin ohjauksessa kerran viikossa…