Ravintoa sielulle!

Välillä keskityn aivan vääriin asioihin. Vuosien ajan suuntasin huomioni kehooni, pidin hyvää huolta ruumiini temppelistä, enkä ymmärtänyt, ettei se riitä! Sieluni kituutteli dieetillä, ja oli pitkään janoinen ja nälkäinen, suorastaan aliravittu. Se ei voinut hyvin. Yltäkylläisyys Me hyväosaiset kellumme yltäkylläisyydessä,…

Tasapainoilua

Minä tasapainoilen. Tasapainoilu on mukavaa. Teen sitä konkreettisesti keinumalla metsäkävelyllä ollessani puiden varpaiden ja terävien kivien päällä (kysyn luvan ensin) ja saan samalla jalkapohjilleni huippuisen hieronnan. Tasapainoilua Kehon tasapainoa voi kehittää kovin monella tavalla. Tanssin ihanan Kadin ohjauksessa kerran viikossa…