Pyrin aivan joka päivä hoitamaan hyvinvointiani eliksiireillä. Niitä on tietenkin useita, toinen toistaan herkullisempia. Vihermehu Yksi lempieliksiireistäni on vihermehu. Olen lingonnut taikamehuja jo vuosien ajan ja edelleen tunnen lehtivihreän puhdistavan, energisoivan ja elvyttävän vaikutuksen jokaisessa lasillisessa. Perussettiin kuuluu mm. omenaa,…
Valoina toisillemme
Onko valoton olo? Tuntuuko pimeältä? Ei ihme, sillä marras-joulukuu on meillä Suomessa totisesti vuoden pimeintä aikaa. Miten selviät tästä ajasta, vai eikö siinä mielestäsi ole mitään selviämistä? Ihana, tärkeä luonnonvalo Auringonpaiste tuntuu ihanalta koko kehossa ja mieltä myöten. Mitä vähemmän…
Vieras peilissä
Kyllä, kestin reippaasti tissin menettämisen, ja yksirintaisena eläminen on oikein jees. Kyllä, kestin yhtä reippaasti ripsien, kulmakarvojen ja hiusten menettämisen – pariinkin kertaan. Kyllä, hyväksyin menetykset ja muutokset, ja opin tuntemaan itseni kauniiksi. Mutta itsetuntemuksen oppikoulu jatkuu, ja tämä kurssi…
Muuttunut minä ja 364
Uuden vuoden toinen päivä. Eikä yhtään uutta lupausta! Kyllä kai jokainen itseään kunnioittava tekee parempaan minään tähtääviä lupauksia ja päätöksiä. Miten muuten käy elinikäisen oppimisen, rakkauden tikapuiden kiipeämisen, huopatossukurssin, twerkkaamisen opettelun, uuden työn etsimisen? Niin olisi taas aluillaan hyvä vuosi tsempata kohti zen-tilaa…