Intuitio-opissa

Mitä sitten, kun tulee tilanne, jolloin mikään ei ole enää varmaa? Kun tulee sellainen tunne, että kontrolli on menetetty. Mitä sitten tehdään? Ratkaisuja on tietysti monta ja jokainen valitsee omansa. Koronavirustakin vahvemmaksi on osoittautunut tunne, nimittäin pelko. Poikkeustilanteet puskevat esille…

Haluja vai tarpeita

Eilen aamujoogaa tehdessäni ohjaaja Adriene sanoi ystävällisesti: ”Huomioithan, miten asetut seuraavaan asanaan. Onko mielessäsi tavoite, johon haluat päästä vai annatko kehosi asettua siihen asentoon, mitä se tarvitsee?” Niinpä. Kuinka usein tavoittelenkaan nimenomaan niitä asioita, joita haluan! Entä kuinka usein pysähdyn…

Uuden vuoden puhdistus

Vuoden 2020 ensimmäisenä päivänä heräsin epämääräiseen ahdistuksen tunteeseen. Siinä sängylläni köllötellessäni kuulostelin minut yllättämään päässyttä ahdistusta hetken ja kysyin sitten itseltäni hiljaa: Mitä minä tänään tarvitsen, mitä juuri nyt? Keho lähti rohkeasti liikkeelle käytännön tasolta (ei yllättänyt) ja puhalsi mieleeni…

Jouluvarpaat

Olipa kerran kymmenen varvasta. Oli joulu. Varpaat murjottivat, koska ne eivät tunteneet oloaan lainkaan jouluisiksi. Siellä ne pötköttivät pimeässä, mustissa sukissa aivan kuten kaikkina muinakin päivinä. Nyt ei ollut tavallinen päivä ja varpaat halusivat vapauteen, katsomaan kirkkaita jouluvaloja ja kauniita…

Hiipuva rakkaus

Olen rakastunut opettajaani. En olisi ikinä osannut odottaa tätä, mutta niin ajatus vain putkahti päähäni ja todeksi se on myönnettävä! Meillä on parin päivän päästä vuosipäivä, mutten aio viettää sitä. Tunteeni ovat ristiriitaiset: seuranani on hiipuva rakkaus. Odottamaton rakkauden kohde…

Tunneshoppaajan tunnustus

Viime torstain maailman mielenterveyspäivä sai minut ajattelemaan monia asioita, esimerkiksi shoppailua. Tämä kirjoitus ei kerro tunteiden ostamisesta, sillä eihän niitä voi ostaa! Toteaahan sen jo vanha tuttu sanontakin: Rakkautta ei voi ostaa. Ehkä ei, mutta mielenterveys, tunteet ja shoppailu liittyvät…

Herkkis jyrkkis

Olen viime aikoina törmännyt jyrkkyyteen usein. Mietin, miksi joudun kohtaamaan jyrkkiä ihmisiä vähän väliä ja hengittelemään ahdistustani heidän seurassaan. Sitten tajusin, että tuollainenhan minäkin olen ollut, jyrkkis! Sitä paitsi: meissä kaikissa asuvat sekä jyrkkis että herkkis, ja on monen asian…

Rakas Ystäväni Toivo

Rakas ystäväni Toivo saa minut jaksamaan eteenpäin, kun kehostani löytyy jälleen uusi kasvain sieltä, toinen täältä ja syövän esiastetta tuolta. Toivon säilyttäminen ystävänä käy välillä työstä. Silti se on ehkä tärkeintä, mitä voin itselleni työstäen suoda! Mikä tahansa pitkäkestoinen sairastaminen…

Haiku haikeudesta

Havahduin haikeuteen, kun loma loppui ja arki alkoi vilkutella ikkunan takana. Ensin yritin paeta sitä (haikeutta, ja samalla arkeakin). Käytin kaikki tavalliset keinoni: itkun, touhuamisen ja väistelyn. Sitten ymmärsin. Haikeuden piti antaa olla, jotta pystyin kuulemaan sen viestin: on ollut…

Loppujen juhlaa

Alkukesä on ollut loppujen, alkujen ja riittien aikaa. Pari viikkoa sitten kirjoitin kesäänlaskeutumisriitistä ja heti perään juhlittiin yhdessä vietettyä aikaa, eli vuorossa oli eron hetken riitti: läksiäiset. Ja sitten vielä toiset 🙂 Kesäkuun ensimmäisenä päivänä nuoremmalla pojalla loppui vitosluokka ja…