Olen ollut joogakoukussa, aerobicannut pakarat vapaina heiluen ja käynyt Taekwondon ja tankotanssin peruskurssit. Lapsena inhosin liikuntaa ja aikuisena suoritin sitä pakonomaisesti. Elämäni liikkujana on ollut vaihtelevaa ja paikoin outoa. 80-luku: suksittelua ja ojissa rymyämistä Alakoulussa inhosin liikuntaa, etenkin pallopelejä ja…
Monenlainen
Kukaan meistä ei ole vain yhdenlainen, vaikka niin monesti sanotaankin, sen kummemmin miettimättä. Meistä jokainen on monenlainen! Minäkin. Ja totisesti myös sen mukaan, mitä minulle on minusta kerrottu. Seuraa adjektiivivyöry. Vaikea ja reipas Olin kuulemma pienenä lapsena arka. Vauvana itkin…
Tunnetreeni
Yksin on lopulta aika helppoa olla. Tai ristiriidatonta. Itsensä kanssa kun ei kovin usein ajaudu konflikteihin. Yksin olemiseen tottuu ja siitä alkaa jopa pitää. Tiedän kirjoittavani vaarallisia sanoja, joten korostan, etten kirjoita yksinäisyydestä, sillä valitsin yksin olemisen itse. Valintana minä…
Ukin kädet
Ukin kädet ovat kauniit ja jotenkin lempeät. Sormet ovat pitkät ja virheettömän muotoiset, eikä niitä ihan heti uskoisi muurarin käsiksi. Näillä käsillä on tehty paljon töitä ja silti niiden iho on kuin kiinalaista riisiposliinia, läpikuultavan vaaleaa. Harmittaa, ettei niistä ole…
34 nimeä
Uteliaana ihmisenä innostun helposti, ja olen tällä suloisen kiemuraisella hörhöpolullani* kohdannut valtavasti kiinnostavia asioita – ja myös kokeillut todella montaa niistä! Numeroiden mystiseen maailmaan törmäsin vuosia sitten, kun sain työkaveriltani lainaksi Signe Hasson kirjan Mitä numerot kertovat. Numerologia Opus käsittelee…
Elämäni eliksiirit
Pyrin aivan joka päivä hoitamaan hyvinvointiani eliksiireillä. Niitä on tietenkin useita, toinen toistaan herkullisempia. Vihermehu Yksi lempieliksiireistäni on vihermehu. Olen lingonnut taikamehuja jo vuosien ajan ja edelleen tunnen lehtivihreän puhdistavan, energisoivan ja elvyttävän vaikutuksen jokaisessa lasillisessa. Perussettiin kuuluu mm. omenaa,…
Uusi aika
Tuntuu, kuin olisin syntynyt uudelleen. Seitsemän vuoden mittainen kausi on päättymässä, vesimiehen aika alkoi, puulohikäärmeen vuosi käynnistyi ja kevätpäiväntasauskin koitti. Näiden teemoina ovat voima, uudistuminen ja rohkeus! Ja sen kyllä huomaa. Naurun aika Elämälle kiitos: ilo on palannut! Eikä se…
Tärinätyökalu
Tärinätyökalu on ensimmäinen tänä vuonna käyttöön ottamani hyvinvointimenetelmä. Pakissani on jo aika monta ihanaa välinettä, mutta uusiakin sopii mukaan! Maailma on täynnä kiinnostavia itsehoitotapoja, joista olen vuosien aikana koonnut itselleni sopivaa settiä. TRE-menetelmä Osallistuin helmikuussa TRE-kurssille. Tekniikkana TRE, Tension, Stress…
Sinulle, mummoni
Oli pilvinen pakkassää, kun saattelimme sinut toivomasi mukaisesti maahan, ukin viereen, joulukuun 16:ntena päivänä 2023. Hautakimppumme kortissa toivotimme sinulle hyvää taivasmatkaa. Ukin kuoleman jälkeen kielsit käyttämästä sanaa ihana toivotusten yhteydessä. En siis saanut toivottaa ihanaa joulua tai syntymäpäivää, vaan ohjeistit…
Joulutarina
Olipa kerran pieni joulu. Se syntyi hauraana ja hentona hämäränhyssyisen, marraskuisen aamun sinisellä hetkellä ja räpytteli silmiään. Sitten se haukotteli ja oikoi ryppyisiä, rapisevia jäseniään, ja tunsi rinnassaan kummallista muljahtelua. Pieni liekki Joulu silmäili ympäristöään ja näki kynttilän liekin lepattavan…