Olen ollut joogakoukussa, aerobicannut pakarat vapaina heiluen ja käynyt Taekwondon ja tankotanssin peruskurssit. Lapsena inhosin liikuntaa ja aikuisena suoritin sitä pakonomaisesti. Elämäni liikkujana on ollut vaihtelevaa ja paikoin outoa. 80-luku: suksittelua ja ojissa rymyämistä Alakoulussa inhosin liikuntaa, etenkin pallopelejä ja…
Tunneshoppaajan tunnustus
Viime torstain maailman mielenterveyspäivä sai minut ajattelemaan monia asioita, esimerkiksi shoppailua. Tämä kirjoitus ei kerro tunteiden ostamisesta, sillä eihän niitä voi ostaa! Toteaahan sen jo vanha tuttu sanontakin: Rakkautta ei voi ostaa. Ehkä ei, mutta mielenterveys, tunteet ja shoppailu liittyvät…
Addiktion anatomiasta
Eipä ollut tullut mieleenikään, että minulla olisi addiktio – saati useampia. Kunnes viime viikolla, jolloin kirjoitin ihmiskokeesta, jossa harjoittelen liikunnan suorittamisen ja raportoimisen lopettamista. Pysähdyin, ja ymmärsin. Kiitos, ihana kokemusasiantuntijakoulutuksemme ohjaaja Sari, asian pukemisesta sanoiksi tarpeeksi selvästi. ”Addiktio se on tuokin.”…