Hyvät ja hyvät uutiset

Kuluneiden parin kuukauden aikana olen saanut kerta toisensa jälkeen kurjia uutisia. Välillä on ollut epätodellinen olo: ihanko oikeasti tämäkin vielä?!? En vyörytä näitä niskaanne, sillä ymmärsin, että onhan niitä hyviäkin uutisia ollut! Olin vaan, hyvänen aika, sortunut keskittymään niihin huonompiin. Hyvä…

Sairas lomalla

Olin terveellä tavalla itsekäs jäädessäni sairauslomalle. Se oli viisas päätös. Olen ollut kuukauden kotona, ja se tuntuu todella lyhyeltä ajalta. Hoitojen alku ei sujunut tällä kertaa yhtä ruusuisesti kuin viime kierroksella. Nyt nousi kuume, jouduin potilaaksi sairaalaan, antibioottitiputukseen, eristykseen. Tutkimuksia on…

Kosketuksia

Kosketus on parhaimmillaan ihme. Se voi pelastaa hetken, päivän, jopa elämän. Ja muunlaisista kosketuksista en välitä tietääkään. Viime viikolla otettiin kaulallani olevasta imusolmukkeesta paikallispuudutuksessa paksuneulanäyte. Kohta ei ole kaikkein miellyttävin pistoksille. Lisäksi edellinen rinnan paksuneulanäyte muutamia vuosia sitten teki kipeää ja siksi jännitin…

Ihmiskokeen tuloksia

Ihmiskokeeni on tuottanut tulosta. Tässä maistiaisia. Ensimmäistä kertaa vuosiin olen tanssinut täysin suorittamatta, miettimättä miltä näytän. Keskittyen siihen, miltä tuntuu. Ja sieltä se kadoksissa ollut endorfiiniryöppy tuli! Ja hymy ja kylmät väreet sen myötä. Ensimmäistä kertaa vuosiin olen hiihtänyt, luistellut,…

Kokemuksen asiantuntijana

Tänä iltana valmistuu Porvoossa joukko koulutettuja kokemusasiantuntijoita. Olemme takuuvarmasti omien kokemustemme maailman parhaita erityisasiantuntijoita, parasta A-luokkaa. Aloitimme koulutuksen syksyllä 2017 ja nyt on valmistumisen aika. Vietimme sata tuntia yhdessä. Ja lisäksi satoja tunteja ennen sitä, kukin itsekseen prosessoiden. Tuhansia. Kokemusten työstäminen…

Addiktion anatomiasta

Eipä ollut tullut mieleenikään, että minulla olisi addiktio – saati useampia. Kunnes viime viikolla, jolloin kirjoitin ihmiskokeesta, jossa harjoittelen liikunnan suorittamisen ja raportoimisen lopettamista. Pysähdyin, ja ymmärsin. Kiitos, ihana kokemusasiantuntijakoulutuksemme ohjaaja Sari, asian pukemisesta sanoiksi tarpeeksi selvästi. ”Addiktio se on tuokin.”…

Ihmiskoe

Tiedoksenne, että olen aloittanut ihmiskokeen. Itselläni. Päätin pysähtyä, koska en ole tainnut pysähtyä ehkä ikinä. Oikeasti. Nyt kokeilen, mitä tapahtuu, kun lopettaa suorittamisen edes pienessä mittakaavassa. Wish me luck. Hus pois, rakas A370 Otin fitnessmittarin ranteestani kuusi päivää sitten. Tuntui yhtä aikaa…

Ota näistä selvää!?

Tästä maailmasta ei hyvää tarkoittavia ohjeita puutu ja monesti ne ovat täydellisessä ristiriidassa keskenään! Yritä nyt tässä selvittää, miten tätä elämää pitäisi elää. Hymyile, vaikkei hymyilyttäisikään, sillä hymy on viesti aivoille, että kaikki on hyvin. Älä hymyile, jos ei hymyilytä. Petät vain…

Joogakoukku

Ajattelin vuosia, ettei jooga ole minua varten. Hengittelyä ja venyttelyä, hohhoijaa. Boooring! Haluan kylpeä hiessä, saada sykkeen taivaisiin, menoa ja meininkiä, bitte schön! Sitten kerran, Maltalla lomareissulla, hotellihuoneessa hellepäivän aamuna vanhempani ohjasivat ensimmäisen joogaharjoitukseni. Siitä se lähti ja sen jälkeen olen…

Aaltoja V****

Ihailin kymmenisen vuotta sitten Mentalwearin printti-t-paitaa Aaltoja V****, jonka melkein hankin purjelautailevalle kollegalleni Markolle tuolloin. Paidan teksti taisi tosin viitata mielenterveyskuntoutumiseen. Enpä arvannut, miten osuva paita olisi tänä päivänä minulle itselleni… nyt niitä aaltoja sitten on. Antiestrogeenihoidot ovat aikaansaaneet minulle kemialliset vaihdevuodet.…