Lepo. Palautuminen. Uni. Rentoutuminen. Nukkuminen. Elpyminen. Nukuin pari viikkoa sitten 7 tunnin yöunet. Putkeen ja ensimmäistä kertaa kolmeen vuoteen. Oli todellinen voittajaolo. Aikamoisessa sumussa sitä on kuljettu. Huomasin jo yhden yön pitkäjaksoisen unen vaikutuksen! Olen nukkunut monta vuotta parin-kolmen tunnin pätkissä,…
Tänään en jaksa
Tsemppaamalla pärjää tosi pitkälle. Myönteinen ajattelu auttaa. Voin itse päättää aamulla, millainen päivästäni tulee. Hymy on merkki aivoille, että kaikki on hyvin. Kyllä. Paitsi että joskus ei vaan yksinkertaisesti jaksa. Väsymys-jaksamattomuuteen auttaa lepo. Ja se ansaitsee ihan oman lukunsa. Fyysinen lepo…
Kun pinkit pöksyt pelastivat päivän
Kun sairastuin syöpään, työkaverit pistivät pystyyn Rohkeutta & Rakkautta -tukikeräyksen, jotta saisin poistetun rinnan tilalle, tulevan 20-senttisen arpeni päälle tatuoinnin 🙂 Ihanat työkaverini! Tatuointi vaihtui matkan varrella akupunktioon, mutta ajatusta en unohda ikinä. Olen aina arvostanut ystävyyttä. Silti en olisi ikinä uskonut, miten…
Seikkailua tunnekoteloissa
Hei, olen Kaisa ja olen suorittaja. Kirjoitin joku aika sitten aarrekarttaani, että haluan elää elämää ja tehdä valintoja, jotka eivät aja suorittamaan. Suorittaminen on tarvetta hallita elämää ja sen kaoottisuutta, epävarmuutta, arvaamattomuutta. Minulle se on myös ollut tapa dumpata tunteita…
