Visit Finland on perustanut onnellisuuskoulun Suomeen. Pitkästä aikaa uutinen, josta olen kerta kaikkisen täpinöissäni! Aivan nerokasta, mutta miksi juuri tänne? Siksi, että Suomi on YK:n onnellisuusraportissa jo toista kertaa ykkösenä: olemme maailman onnellisin kansa. Täytyyhän meidän myös tietää, mistä tämä johtuu ja kyetä opettamaan onnellisuutta muillekin.
Onnea opiskelemassa
Onnellisuus on taito, jonka voi oppia. Minä ainakin olen opetellut ja oppinut ihan itse, ja silloin sen voi oppia kuka tahansa! Onnellisuus syntyy onnellisuuskoulusivuston mukaan tasapainosta ja siitä olen samaa mieltä. Sekä tasapaino että onnellisuus löytyvät meistä jokaisesta sisältä. Kun opettelee ja oppii kuuntelemaan itseään, ja toimii saamiensa viestien mukaisesti, voi päästä tasapainoon ulkoisista olosuhteista huolimatta. Se vaatii todennäköisesti vaivannäköä ja valmiutta muutoksiin, suuriin käännöksiin tai pienempiin fiksauksiin esimerkiksi asenteessa, mutta palkitsee sitten onnellisuudella. Voi olla, että onnellisuutta pitää vähän houkutella esiin, mutta kun sen langan päästä saa kiinni, kerä on onnellisesti kerittävissä koko elämän ajan. Onnellisuus on valinta.
Minun onnellisuuteni
Minä tulen onnelliseksi helposti, olen sitä suurimman osan ajasta. Koska sairaus. Koska menetykset. Koska tuska. Koska kaikki kokemani ja työstämäni on opettanut onnellisuutta. Usein puhutaan, kuinka onni on pienissä asioissa, ja niinhän se onkin. Se on myös isoissa asioissa, kuten rakkaissa ihmisissä, luonnossa, kiitollisuudessa, hyväntahtoisuudessa, avuliaisuudessa ja rauhoittumisessa. Sitä voi rakentaa laittamalla elämäänsä tasapainoon niissä puitteissa, joissa se on mahdollista. Onnellisuus vaatii vastuun ottamista omasta hyvinvoinnistaan: ravinto, uni, liikunta, lepo, ihmissuhteet, tiedäthän? Eikä kaiken tarvitse olla täydellistä muuten kuin juuri sinulle. Ja täydellisyys tarvitsee parikseen sallivan epätäydellisyyden. Oman elämänsä puikoissa oleminen luo onnellisuutta!
Suomalaisten onni
Suomalaisten elämänlaatu on korkealla, Suomessa on hyvä asua. Miksi siis emme laittaisi hyvää kiertoon ja opettaisi onnellisuutta muillekin maille? Yksi parhaita asioita Suomessa on luonto, joka on puhdas ja lähellä. Meillä on hyvä luontoyhteys. Minä en osaa veistää pajupilliä tai paistaa tikkupullia, mutta tiedän, miten monella tavalla luonto voi auttaa lievittämään stressiä ja luomaan toivoa, kohottamaan mielialaa ja lisäämään luovuutta. Sieltä saa iloa, rauhaa ja onnea, ihan joka kerta, aivan joka säällä ja vuoden jokaisena päivänä – jos vaan olemme valmiita ottamaan vastaan. Metsässä ja rantakallioilla saa helposti juuriyhteyden myös omaan itseensä.
Opettajaksi onnellisuuskouluun
Onnellisuuskouluun haetaan parhaillaan opettajia. Hakemuksia tulee varmasti valtavasti, mutta se on pelkästään hyvä asia. Sehän todistaa onnellisuustutkimuksen tulokset oikeiksi! Moni meistä ihan tavallisista suomalaisista peruspirkoista ja -jampoista on päässyt jyvälle onnellisuudesta ja haluaa jakaa sitä myös muille. Minäkin laitoin hakemusvideon matkaan! Kiitos kaikille onnellisuuskouluun linkanneille ja siitä vinkanneille: kiitos, että uskotte minuun! ♥ Minäkin uskon minuun tässä asiassa. Koulua pidetään loppukesästä tuossa ihan vieressä, Emäsalossa, jonka kärki on lempipaikkojani koko maassa, jopa koko maailmassa. En ole käynyt siellä yhtään kertaa niin, etten olisi tullut onnelliseksi. Koko juttu tuntuu paikkaa myöten aivan hurmaavalta, eli saa pitää peukkuja, että pääsen onnellisuuskouluun opettamaan – nyt olisi Kaikkosen Kaisalla annettavaa! Luulenpa, että olemme kaikki täällä maan päällä juuri onnea opiskelemassa 😉
kuvat: unsplash.com & Kaismanteri
