Kaisa
56 Articles17 Comments

Minä ♥ flunssa

Flunssan parantavat tehokkaimmin myötätunto ja rakkaus. Parasta on tietysti, jos ne voi vastaanottaa toiselta ihmiseltä, mutta kyllä itseäänkin voi kohdella rakastavasti. Vierastan tautia vastaan taistelemista, koska ajatuskin taistelemisesta tuntuu raskaalta silloin, kun keho on jo valmiiksi tiukilla. Yleensä ärsyynnyn, kun sairastun flunssaan. Tällä…

Keho huutaa metsää ja liikettä

Rakastan liikkumista, koska se pitää pään kunnossa. Ja kehon siinä sivussa. Ihaninta on liikkuminen luonnossa, ulkona raikkaassa ilmassa, ystävien kanssa. Kun huomaan olevani ahdistunut, tiedän jo syyksi, että olen ollut liian kauan pois metsästä. Se on onneksi helppo korjata! Saan suloisia hyvän olon…

Nyt on hyvä. Nyt. On hyvä.

Ihminen on murehtija. Ja märehtijä. Joko märehdimme menneitä tai murehdimme tulevia. Itsehän en murehti enkä märehdi enää mitään… tai siis haaveilen, että niin vielä jonakin päivänä olisi! 😀 Kaikkihan nimittäin tietävät, ettei kumpikaan noista ole JÄRKEVÄÄ, mutta käytännössä murehtimismärehtimisen välttäminen ei enää olekaan niin helppo temppu. Vakavasti…

Sano se S-sana!

Kuka on Harry Potterin pahin vihollinen? Jep, Lordi Voldemort. Hän-joka-jääköön-nimeämättä – niin pelottava, ettei hänen nimeään uskalla lausua ääneen. Syöpä tuntuu monesti olevan sanana kuin Voldemort; niin vaarallinen, että puhutaan S-sanasta tai muuten kierrellen. Ole rohkea: sano se S-sana! Syöpä. Sana,…

Yksirintaisen päiväkirjasta

Miten naisellisuus määritellään? Pitääkö sitä määritellä? Jos pitää, niin miksi ja kenen takia? Eikö riitä, että jokainen ymmärtää ja kokee sen tavallaan? Onko naisellisuus osa naiseutta? Olen kokenut, millaista on menettää rinta, hiukset, ripset ja kulmakarvat. Olen saanut tutustua naiseuteeni…

Arpien hoitoa

Kaikilla meillä on arpia. Mutta kaikilla ei ole haltiakummeja. Minulla on arpia, fyysisiä ja psyykkisiä, ja lisäksi kolme ihan oikeaa haltiakummia. Harvoinhan ne edes näkyvät päälle päin, arvet siis, mutta voivat jopa haitata elämää. Haltiakummiuskaan ei näy päälle päin, mutta kyllä…

Pelkoja moneen makuun

Käyn kerran vuodessa syöpäkontrollissa. Tämän vuoden kontrolli on yli kaksi kuukautta myöhässä. On hämmentävää, miten pelko hiipii mieleen aina, kun alkaa olla vuositarkastuksen aika ja tällä kertaa olen saanut kokea, miltä tuntuu, kun pelko pitkittyy. Nyt minulla on jo päivämäärät…

Muuttunut minä ja 364

Uuden vuoden toinen päivä. Eikä yhtään uutta lupausta! Kyllä kai jokainen itseään kunnioittava tekee parempaan minään tähtääviä lupauksia ja päätöksiä. Miten muuten käy elinikäisen oppimisen, rakkauden tikapuiden kiipeämisen, huopatossukurssin, twerkkaamisen opettelun, uuden työn etsimisen? Niin olisi taas aluillaan hyvä vuosi tsempata kohti zen-tilaa…

Lepotiloissa, höyhensaarilla ja muualla

Lepo. Palautuminen. Uni. Rentoutuminen. Nukkuminen. Elpyminen. Nukuin pari viikkoa sitten 7 tunnin yöunet. Putkeen ja ensimmäistä kertaa kolmeen vuoteen. Oli todellinen voittajaolo. Aikamoisessa sumussa sitä on kuljettu. Huomasin jo yhden yön pitkäjaksoisen unen vaikutuksen! Olen nukkunut monta vuotta parin-kolmen tunnin pätkissä,…

Tänään en jaksa

Tsemppaamalla pärjää tosi pitkälle. Myönteinen ajattelu auttaa. Voin itse päättää aamulla, millainen päivästäni tulee. Hymy on merkki aivoille, että kaikki on hyvin. Kyllä. Paitsi että joskus ei vaan yksinkertaisesti jaksa. Väsymys-jaksamattomuuteen auttaa lepo. Ja se ansaitsee ihan oman lukunsa. Fyysinen lepo…